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AFUM TEAM 2018 : Benoît, Céline, Franck, Geoffrey, Jeff et Romain -- PHOTO AFUM : Géry & Huguette

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LE TRAIL DES GRACIEUX DIVINS à LAGRACE DIEU (31)
Samedi 26 Mai 2018

Benoit 4ème (3ème Homme) et Céline 4ème Femme sur le 16km

Pour une première édition, ce fut un réel bonheur de faire une course sur ses terrains d’entraînement.

Une copine à récupérer mes chaussures neuves et me les donne 30 minutes avant le départ... Petit test et c’est parti. Au final depuis le temps que je voulais des s-lab de Salomon, hyper content de leur tenue. Un grand merci à Nathalie.

Départ plus rapide pour moi et je suis 3eme en haut de la 1ère bosse, la 2eme bosse se passe bien mais je passe 4eme. Puis une partie route où je n’arrive pas à relancer et on arrive sur un chemin en faux plat montant où rien ne va (genou douloureux, douleur arrière cuisse, jambes moles... Et je pars encore 2 places). Bref km 5, je me rebooste et je reviens sur un coureur enfin. Passage dans les bois, puis ma forme revient après le passage à la Mecque, Mylene Bacon pointe 45secondes devant moi, et je fais l’effort pour ne plus prendre de temps. Passage très roulant et j’envoie bien et ça répond. Enfin au pied du mur, j alterne marche et course et sous les encouragements des afums, je rentre rapidement sur le 4eme. On monte ensemble la dernière bosse et puis je profite du faux plat pour le dépasser et essayer de faire le trou. Mylene pointe 30 secondes devant à 3km de l’arrivée. Je donne tout mais elle aussi, et un final vraiment très trop rapide pour moi qui n’est pas trop de vitesse. Final avec mes enfants, sous les encouragements des organisateurs.

Bravo à tous (organisateurs, bénévoles et coureurs) pour cette première très bien réussie.

Celine termine 4eme fille juste derrière Valerie Laforgue. Énorme bravo à l’équipe Afum et à tous les runners de l’Aca.

Clôture de cette soirée par quelques bières avec les copains, et la pasta party après la remise des prix (3eme homme)

Résultats :
4ème Benoît 16km en 1h16
4ème Fille Céline 16km en 1h35

Retrouvez les photos AFUM sur http://www.afum-team.fr/photos.htm

Prochaine sortie AFUM : Dimanche 03/06 - Le Trail à Montgailhard (09) avec Benoît

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L'association AFUM TEAM
remercie les partenaires
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Historique :

AFUM-TEAM -- SAISON 2017

AFUM-TEAM -- SAISON 2016

AFUM-TEAM -- SAISON 2015

AFUM-TEAM -- SAISON 2014

AFUM-TEAM -- SAISON 2013

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LE PENTE ET COTES à SAVERDUN (09)
Dimanche 20 Mai
2018

Benoit 5ème sur le 15km

Une semaine légère, du beau monde au départ, et une énorme envie de bien faire, bref je me place en première ligne. Départ Afum de Mylene Bacon, je suis le rythme avec Romain Anglade, Stephane Cavalca, Baptiste Leguevaque... Première bosse sur la route, Romain et Stephane partent en duo, tout le monde leur dit au revoir.

Je suis 5ème avec Pierre Bruel, et lors du passage à gué, la palette explose et son pied reste bloqué. Je l évite de justesse et on repart à 3 avec mylene. L’allure est trop rapide pour moi, mais je m’accroche... Vivement la bosse !! Sous les encouragements de la famille, je passe 6eme, et j’essaye de faire mon rythme. Dans la bosse, je trottine et les derniers mètres se font en marche rapide sous les encouragements de Serge Dejean, Jean Philippe Pech... J accélère pour rentrer sur le top 5, et pourquoi revenir sur mylene qui pointe 45 secondes devant.

Passage technique, puis on longe un petit lac sympa, passage dans un pré, et on rattrape la route. 5ème mais rien n’est fait avec l’arrière.

Long faux plat à un bon rythme, puis enchaînement de montée-descente et l’avantage de connaître le parcours me permet de gérer avec l’arrière.

Dernière bosse, je marche rapidos et puis je déroule jusqu’à la ligne. Yes 5ème et de bons points pour le challenge de l’Ariège.

Merci à une organisation parfaite, une météo magnifique, un terrain juste humide, bravo à tous les participants.

Mes petits font 1er et 3eme sur la course enfants 👍👍👍

Et podium partagé avec Valerie Laforgue (1ère master 1) et Celianne Junca (1ère senior)...

Photos de Benoit Brault, Jc Gauvrit, Afum Celine

Rdv a lagrace Dieu samedi prochain et peut être à mazeres dimanche

Résultats :
5ème (1er master hors scratch) Benoît 15km en 1h09

Retrouvez les photos AFUM sur http://www.afum-team.fr/photos.htm

 
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Editeur : Benoît Sentost /
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