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BENOIT CELINE FRANCK JEFF GILLES HUGUETTE ROMAIN Les supporters
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Nom : SENTOST

Prénom : BENOIT
Fonction AFUM-TEAM : Président et Coureur
Age : 35 Ans (né le 16/11/1977)
Surnom : Bensen
Profession : Comptable - Sté MABILLE (Auterive)
Agent Adm - Sté EEGI (Auterive)

FICHE COUREUR

Meilleurs Temps sur Route :
Test VMA : 18.1 Km/h (2009)
10 Kms en 35min 32sec (Ronde du Feu - Ramonville 13/12/2009)
Semi Marathon en 1h 21min 18sec (Course pour la Vie - Seysses 05/11/2006)
Marathon en 2h 50min 53sec (Marathon de Paris 11/04/2010)

Saison 2015 :
7ème au Trail des Coteaux à Pechbonnieu (31) - 21km en 1h36'38"
11ème au Trail Nocturne des Rois à Villemur s/tarn (31) - 14km en 1h02'28"
6ème au Garonna Trail à Gagnac s/garonne (31) - 11.8km en 46'22"
1er Relais de la Ronde Givrée à Castres (81) - 15.2 en 58'32" - 2ème équipe mixte
2ème au Forest Trail à Lévignac (31) - 28.60km en 2h18'01"
13ème aux Caladas à Gruissan (11) - 25km en 2h06'50"
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Saison 2014 :
13ème au Trail des Coteaux à Pechbonnieu (31) - 21km en 1h39'39"
14ème à la RomeuFontaine à Font Romeu (66) - 25km en 3h13'14"
4ème Relais de la Ronde Givrée à Castres (81) - 16.61km en 1h08'03" - 4ème équipe mixte
6ème au Trail du Maquis à Dun (09) - 24km en 2h10'47"
11ème de la Boucle du Bassac à Colomiers (31) - 17.5km en 1h19'15"
64ème au Trail du Vendoux à Bédouin (83) - 48km d+2800m en 5h46'24"
13ème au Trail des Forgerons à Saint Juéry (81) - 30km d+1000m en 2h29'01"
6ème au Trail des Fouss au Fousseret (31) - 12km en 50'43"
11ème à la Course des Asperges à Gaudiès (09) - 11.7 en 47'27"
Abandon au Trail des Citadelles à Lavelanet (09) - km40 problème digestif
5ème au Trail à Dalou (09) - 12km en 1h11'26"
9ème au Pentes et Côtes à Saverdun (09) - 21km en 1h34'35"
6ème à la Foulée Mazérienne à Mazères (09) - 20km en 1h21'56"
4ème au challenge "Courir aux Portes de l'Ariège"
9ème au Trail du Cagire à Aspet (31) - 35km d+1800m en 4h04'45"
4ème au Trail des Crêtes à Saint Paul de Jarrat (09) - 10km en 46'03"
17ème au Patou Trail à Saint Lary Soulan (65) - 46km d+3000m en 6h17'17"
12ème à la Cauxoise à Caux et Douzans (11) - 12km
21ème au kilomètre vertical à Auzat (09) - 1km d+1000m en 47'25"
13ème au Trail des Novis à Auzat (09) - 25km d+1800m en 2h27'52"
7ème au Trail des Chateaux au Faget (31) - 20km en 1h33'29"
20ème aux Boulevards à Colomiers (31) - 10km en 37'50"
10ème au Trail des Cascades à Roquefort (09) - 20km d+1000m en 1h54'05"
12ème au Trail du Bois à Eaunes (31) - 15km en 1h09'44"
Abandon aux 100miles entre Font Romeu et Argeles s/mer - déchirure adducteurs
7ème aux Sentiers de la Maleperre à Cepié (11) - 15.50km en 1h16'42"
3ème au Trail des Orris à Larroque d'Olmes (09) - 11km en 53'21"
3ème au Trail du Pastel à Balma (31) - 22km en 1h34'31"
2ème au Trail Toulouse Métropole à Toulouse (31) - 50km en 3h52'42"
4ème au Trail du Téléthon au Lherm (31) - 16km en 1h01'
 

Saison 2013 :
36ème au Cross Départemental à Muret (31) - 3.25km en 12'09"
10ème au Trail du Pastel à Balma (31) - 18km d+300m en 1h23'38"
6ème au Forest Trail à Pibrac (31) - 43km d+1000m en 4h22'18"
33ème au Phoebus Trail à Gruissan (11) - 50km en 5h03'12"
5ème à la Boucle du Bassac à Colomiers (31) - 17km en 1h11'40" (3ème senior)
9ème au Trail des Pieds Cloutés à Ganac (09) - 19km d+1100m en 1h39'35"
8ème à la Flamme Occitane à Montréjeau (31) - 15.1km en 59'35"
10ème à la Ronde des Chardons à Montgiscard (31) - 10.9km en 44'58"
3ème au Titrail à Auragne (31) - 12km en 50'04"
6ème à la Ronde des Clochers à Mazerolles (11) - 12.26km en 49'13"
6ème au Trail à Dalou (09) - 13km en 1h05'26"
3ème au Trail des Barriques à Marssac (81) - 14.6 en 1h10'53"
5ème à la Course des 3 villages à Ax les Thermes (09) - 12km en 57'46"
10ème au Trail du Garbet à Aulus les Bains (09) - 25km en 2h35'16"
5ème au Trail des Crêtes à Saint Paul de Jarrat (09) - 24km d+1800m en 2h16'15"
3ème à la Biroussanne à Sentein (09) - 18km d+1000m en 1h36'37"
20ème au Brassac Trail à Brassac (81) - 30km en 3h31'45"
8ème au Trail de l'Aigle à Manigod (74) - 27km d+1200m en 2h22'
Abandon au Grand Raid des Pyrénées - km50 claquage
4ème à la Course à Pechbusque (31) - 10.8km en 42'11"
17ème au Trail des Vendanges à Collioure (66) - 19km en 1h43'15"
4ème au Lac de Montbel (09) - 16km en 1h04'34"
3ème à la Courbière à Tarascon sur Ariège (09) - 16.5km en 1h13'52"
6ème des Sentiers de la Malepere à St Martin (11) - 14.6km en 1h02'35"
52ème à la Boucle du Confluent à Portet s/garonne (31) - 10km en 37'18"
6ème au Cross de Muret (31) - 9.60 en 37'24"
2ème au Trail du Téléthon au Lherm (31) - 15.5km en 1h00'57"
7ème à la Corrida de Noël à Tarascon s/ariège (09) - 8km en 28'55"

Saison 2012 :
4ème au Trail des Coteaux à Pechbonnieu (31) - 21km d+600m en 1h33'
26ème au Cross Départemental à Auterive (31) - 3.7km en 14'04"
4ème au Trail du Pastel à Rebigue (31) - 22km en 1h48'
36ème au Cross Régionaux de Plaisance du Touch (31) - 4.06km en 14'50" -- qualifié au 1/2 finale
3ème au Forest Trail à Pibrac (31) - 21km nocturne en 1h30'
9ème à Las Caladas - Trail Phoebus à Gruissan (11) - 23km en 1h44'
83ème aux 1/2 finale de cross court à Anglet (64) -- pas qualifié aux champ. de France
13ème au Trail de Fontfroide à Narbonne (11) - 24km en 1h53'
8ème à Pentes et Côtes à Saverdun (09) - 10km en 42'
Abandon au km5 au Trail des Citadelles à Lavelanet (09) -- pb d'épaule
6ème au Trail des Asperges à Gaudiès (09) - 12km en 49'
9ème à Mercus Foix (09) - 12.6km en 52'54"
53ème à la Course du Viaduc à Millau (12) - 23.7km en 1h33'52" - 16000 partants
58ème par équipe avec Franck sur l'Euskal Trail au Pays Basque - 2x50km
7ème sur la Course des 3 Villages à Ax les Thermes (09) - 11km d+ 400m en 53'28"
11ème du Trail de l'Albigeois à Albi (81) - 18km en 1h16'
28ème de la Cascade d'Ars à Aulus les Bains (09) - 13.5km d+ 850m en 1h33'
9ème à la Biroussanne à Sentein (09) - 18.5km d+ 900m en 1h43'19" (3ème senior)
3ème au Trail du Touch à Saint André (31) - 21km en  1h31'16"
3ème de la Montée du Pla d'Adet à Saint Lary (65) - 11.5km d+ 850m en 57'41"
11ème à la Perloise à Perles et Castelet (09) - 13km en 1h09'18"
4ème à la Ronde des Vins à Armissan (11) - 23km en 1h37'43" (3ème senior)
3ème à la Ronde des Fleurs à Luchon (31) - 10km en 36'47"
5ème au GRAND RAID DES PYRENEES à Vielle Aure (65) - 80km d+ 5000m en 11h36'
8ème au Trail du Bois à Eaunes (31) - 15km en 1h06'02" (3ème senior)
5ème à la Course de Pechbusque (31) - 10.6km d+ 250m en 43'11"
12ème à la C2C à Foix (09) - 20'23 à la 1ère montée et 16'32" à la 2ème montée
19ème à l'Endurance Trail des Templiers à Millau (12) - 106km d+ 4500m en 12h18' 600 partants
7ème à la Course de la Courbière à Tarascon sur Ariège (09) - 16.3km d+ 400m en 1h12'
8ème au Week end Trail à Puymirol (47) - 29.3km d+ 1000m en 2h18'
11ème au Cross à Auterive (31) - 9km en 36'
13ème au Cross à Blagnac (31) - 4.6km en 16'40"
6ème à la Corrida de Noël à Tarascon (09) - 8km nocturne en 28'44"

Saison 2011 :
39ème Semi Marathon à Blagnac (31) - 21.1km route en 1h22'49 (1000 classés)
21ème Trail des Pieds Cloutés à Ganac (09) - 19km montagne en 1h41'
3ème Foulée des Eoliennes à Névian (11) - 13.9km nature en 57'02
7ème équipe Relais de la Sicovale à Aureville (31) - 11.9km route en 44'45
8ème Pentes et côtes à Saverdun (09) - 23km nature d+500m en 1h37'
7ème Trail des Citadelles à Lavelanet (09) - 40km montagne d+2000m en 4h08'
7ème Trail des Castels à Marssac (81) - 36.5km nature d+850m en 3h27'
6ème Corrida à Auterive (31) - 5.3km route en 18'26"
10ème Trail des 3 Pics à Arbas (31) - 50km montagne d+3200m en 7h08'
3ème Trail du confluent à Pinsaguel (31) - 30km nature d+850m en 2h30'
4ème Trail de la Biroussanne à Sentein (09) - 19km montagne d+600m en 1h32'
68ème Course du Petit Vignemale à Cauterets (65) - 45km montagne d+2100m en 5h22'
Grand Raid des Pyrénées à Vielle Aure (65) - abandon au km30 - engagé sur le 160km (problème de cheville)
4ème Trail Gaulois à Rieux Volvestre (31) - 16km nature en 1h04'
5ème Easy Trail à Trèbes (11) - 10.5km nature en 44'16"
6ème Trail de la Piste Jaune à Labruguière (81) - 34km nature d+1500m en 2h50'
11ème Cross Court de Blagnac (31) - 3.9km cross en 13'33"

45ème à la Saintelyon - Course nocturne entre St Etienne et Lyon (69) - 69km en 6h11' sur 6.000 partants
 

Saison 2010 :
2ème Trail Blanch Ax les Thermes (Plateau de Beille) - 13kms dans la neige en 1h20'
4ème Phoebus Trail de Gruissan - 23kms en 1h42' (700 partants) - 1e Senior
4ème au Trail Gascon de Gimont - 18kms en 1h21' (210 partants) - 1e Senior
4ème à Courir pour le cancer à l'Union - 10kms en 37"15' (280 partants) - 1e Senior
30ème au Trail de Fontfroide à Narbonne - 24kms en 1h59' (340 partants)
5ème au Trail des Forgerons à Saint Juéry - 30kms en 2h24'
5ème au Relais de la Sicoval à Aureville - 13.9kms en 58'42" - 2ème temps du 3ème relais (Christophe et Franck)
11ème au Trail des Citadelles à Lavelanet - 40kms en 4h24'23" (379 arrivants)
455ème au Marathon de Paris - 42.195kms en 2h50'53" (30.815 arrivants)
2ème au Trail d'Auragne - 18kms en 1h22' d+400m
20ème au Trail l'Ardéchois (Challenge Salomon) à Desaignes - 57kms en 5h33' (1400 partants) d+2.500m
5ème au Relais de la Lèze à Lagardelle - 8.9kms en 32'00" - meilleur temps du 1er relais (Charly et Franck D.)
5ème à Pentes et Côtes à Saverdun - 11kms en 44'48" d+400m
5ème à la TRANS AQ
220kms - 6 étapes - entre Montalivet (Gironde) et St Girons (Landes)
5ème du Trail du Confluent à Pinsaguel - 22.5kms en 1h52'
8ème La Biroussanne à Sentein - 17kms en 1h33'33"
11ème 10 Kms de Muret - 10kms en 37'45"
9ème au Marathon du Pays Basque à Bidarrai (64) - 42kms en 5h20'43" d+ 3.000m
3ème La Perloise à Perles et Castelet (09) - 13kms en 1h08' d+ 700m
Vainqueur Le Trail de la Collégiale à Montréal (11) - 30kms en 2h16' d+ 1.000m
375ème à la Grande Course des Templiers à Millau (12) - 70kms en 10h d+ 3.000m
85ème à la Ronde du Feu à Ramonville (31) - 10kms en 37'37"


 

Autres Performances sur Trail - Raid - Route :
51ème Diagonale des Fous à la Réunion en Octobre 2008 - 150kms non stop en 30h26
21ème Grand Raid des Pyrénées en Août 2009 - 150kms (dénivelé 9.000m) en 28h54
5ème de l'Ultra Trail des Citadelles en Avril 09 - 73kms (d+ 4.000m)
11ème à la Piste des Seigneurs 2009 entre Rodez et Millau - 72kms en 7h11'
19ème de l'Ultra Trail de l'Aubrac en 2008
2ème au Phoebus Trail Gruissan 23kms et au Trailhounet d'Auragne en 2009
26ème au Grand Raid Manikou à la Martinique en déc. 07 - 126kms non-stop en 25h30'

Sponsors :


 

 

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Editeur : Benoît Sentost /
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