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DECEMBRE 2014 |
TELETHON TRAIL au LHERM (31)
Dimanche 7 Décembre 2014
Sur le 16km, Benoît 4ème et Jeff
15ème
RECIT
BENOIT :
Dans le
cadre du
Téléthon, me
voilà au départ
de ce trail. Les
sensations ne
sont pas
terribles à
l'échauffement
et pas trop
motivé d'aller
courir.... et ça
c'est rare chez
moi. Le départ
est donné,
Gérald
Moutiapoullé,
Romain Anglade,
Cavalca Stéphane
sont là et donc
pour le podium
il va falloir
s'y filer...
Chaussés de
speedcross (où
j'ai oublié de
mettre mes
semelles), les
premiers mètres
sur ...la route
me font revenir
le mal au dos.
Les jambes ne
tournent pas
bien, et je me
mets à un rythme
de croisière.
Les premiers
sont déjà loin
au bout d'un
kilomètre et je
suis en 20ème
position.
 Envie
de bâcher mais
je dois faire
l'effort (Afum
est là et la
place peut
importe). Enfin
une montée dans
le bois se
présente, et je
remonte le
peloton pour
arriver en 10ème
place au sommet
après 20m+. Je
fais ma course,
je double et au
ravito, je passe
4ème... les
premiers sont
loins, mais
derrière ils me
suivent.
Heureusement
l'envie est là,
une pensée pour
mon papa (qui
nous a quitté
l'an passé à
cette date) et
plus que 7km
pour essayer de
revenir sur le
podium. Je fais
un écart au
ravito 1'50 sur
Cavalca (3ème).
Sentiers le long
de champ,
passage en sous
bois, passage
sur la route et
on attaque une
montée qui
m'avait fait mal
l'an dernier -
arrivée 5km -
retard 1' sur
Cavalca... mais
j'ai fait un
effort important
et je ne pourrai
pas rentrer. Je
déroule sur les
derniers
kilomètres, je
termine 4ème
derrière un trio
infernal (ils
étaient vraiment
trop forts).
Merci Afum
Géry Wagret
et Huguette pour
leur présence
(photos et
encouragements).
Une belle
matinée avec de
bons moments
même si je n'ai
pas rigolé sur
la course. 4ème
en 1h01...
plutôt satisfait
après ma 2ème
place sur le
trail de
toulouse (50km),
dimanche
dernier.
RECIT JEFF
: Une
course de plus
qui nous tenait
à coeur le
téléthon du l'herm
avec des
retrouvailles
sympas enfin une
course rapide
mais où je me
fais plaisir. Un
départ rapide
pour moi en
20ème position
avec Benoît
Sentost (le
coach) cela ne
va durer que 5
kilomètres.
Arrivé dans le
sous bois,
Benoît passe la
vitesse
supérieure pour
faire sa course
et moi je tiens
mon rythme
en remontant 3
places. Au
ravitaillement
du 8ème
kilomètre, les 2
coureurs devant
ne s'arrêtent
pas et se
retournent alors
on va oublier le
ravito car
derrière ça
revenait fort.
Passé le 12ème
kilomètre, je
reviens sur eux
et les dépassent
puis un
troisième mais
je me fais
redoubler à 2
kilomètre de
l'arrivée, pas
grave j'ai tout
donné. Aux
derniers 800
mètres, Benoit
vient me
chercher et me
motive (tire sur
les bras,
accélère mais
j'étais à fond).
Enfin je fini à
la 15ème place
avec un chrono
de 1h07' à 6
minutes de mon
coach. Content
et surtout les
entrainements
avec Benoit
Sentost payent..
Merci Ben... un
grand merci à
tous AFUM-TEAM
photos, à tous
les participants
pour le téléthon
Vivement le week
end prochain
pour l'une des
dernières
courses de
l'année 2014.
Résultats (15km
80m+) :
- Benoît 4ème au scratch en 1h01
- Jeff 15ème au scratch en 1h07
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
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NOVEMBRE 2014 |
TRAIL TOULOUSE METROPOLE
Dimanche 30 Novembre 2014
2ème place au scratch
pour Benoît sur le 50km et Jeff 28ème
 Après
un départ très sage,
je reviens sur le
groupe composé de
Rémy Jegard,
Sebastien Decombe,
Sébastien Perrier,
etc... Thomas Galpin
a prit les devants
et finalement, les
sensations sont
bonnes pour moi. Je
décide de passer la
vitesse supérieure
au km5 sur ce
parcours totalement
plat pendant 22km.
Je reviens après le
premier ravito sur
Galpin, et nous
faisons la course
ensemble jusqu'au
pied de Pech David.
Au km12, Afum est là
pour les photos et
les encouragements.
Je suis bien et très
concentré sur ma
course car il y a
quand même 50km à
effectuer. Je fais
gaffe sur les quais
de la Garonne, de ne
pas finir par contre
et tout va bien. On
repasse au Stadium
avec Thomas (il
paraît très très
facile mais nous ne
luttons pas dans la
même catégorie). Il
fait le rythme
jusqu'au pied de
Pech David et là, on
a fait 22km à
14.5km/h (ça court
bien). Maintenant
nous... eh pardon je
rentre sur les
chemins gras de Pech
David et Thomas est
parti très vite. Le
moral est là, je
dois gérer et grâce
à la reco avec Rémy,
je connais bien les
18km suivants. Afum
est toujours là, il
pluviaute et j'aime
ses conditions. Je
gère bien sauf dans
une descente où les
pieds partent et je
 surfe,
je tombe sur les
fesses et le poignet
en vrac.... très
peur car les arbres
ne sont pas passées
loin. Je monte à
Pechbusque, au
ravitaillement,
Céline me fait le
plein d'eau (km30).
Les montées, les
descentes et les
faux plats
s'enchainent pas
trop mal et toujours
personne dans le
rétroviseur. Je
rentre dans un long
bois et là, Séb
Perrier revient et
on va faire un bout
de chemin ensemble.
Apparemment, il a
fait une erreur de
parcours et donc me
dit qu'il restera
derrière moi au
classement et que le
3ème n'est pas loin.
On passe à
Pouvourville,
derniere ravito, je
pointe et je
repars... je vois le
3ème revenir sur
nous et je décide de
rester dans le
sillage de Seb qui a
un bon rythme...
enfin on bascule
vers Empalot... les
muscles tirent
vraiment et je passe
4ème... j'ai
énormément de mal à
rentrer sur les 2
coureurs et la fin
est proche. Tout le
monde en a plein les
pattes, et c'est au
mental que je dois
finir. Séb nous
laisse pour jouer la
2ème place. Aurélien
s'accroche mais il
me dit qu'il a des
crampes... je dois
tout donner dès le
passage du pont en
fer...j'accélère
puis il revient et
donc j'en remets une
couche à 300m de la
ligne... je monte
les marches Afum et
je n'attends pas
Thomas (le pauvre)
pour franchir la
ligne en 2ème
position....
Totalement éprouvé
et trop trop
content. Petit
discours au micro
avec
Christian Reina
mais vite je vais
m'asseoir. Heureux
de ma place et de
voir Céline et les
pitchouns
Merci aux nombreux
coureurs pour leurs
encouragements et je
me suis senti comme
une star, non je
blague !!!! dans le
monde du trail, il
n'y a pas de star et
c'est pour celà que
je me régale...
bravo à
l'organisation et
n'oubliez pas les
photos Afum dès
demain sur
www.afum-team.fr
grâce à
Géry Wagret
Résultats (50km
620m+) :
- Benoît 2ème au scratch en 3h52
- Jeff 28ème au scratch en 4h56
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LE TRAIL DU PASTEL à BALMA (31)
Mardi 11 Novembre 2014
3ème place au scratch
pour Benoît sur le 22km
Après 2 courses
en 3 jours, je reprends un dossard pour le trail du Pastel sur le
22km.
Course difficile
avec le mal aux jambes, mais la forme est bien là et après 7-8 km
gérés à la 5ème place.... je reviens progressivement sur le 3ème et
puis sur Nicolas Perrier (2ème) qui s'est égaré. Devant Nico Miquel
est trop fort, et derniers kilomètres vont très vite car Perrier met
du rythme mais j'arrive à suivre. Je m'accroche et pourquoi pas une
seconde place entre les 2 Runnings ?? Mais le retour de Pierlo (en
tête sur le 34km) est fatal car Nicolas accroche sa foulée mais pour
moi, ça va trop vite.... je continue à faire l'effort pour ne pas
être distancé et je reste à une centaine de mètres de Nico jusqu'à
l'arrivée. Bref heureux, je bloque les 22km en 3ème place (si on me
l'avait dit au départ, j'aurai signé tout de suite). 3ème podium
pour moi sur les 3 courses en 4 jours. J'espère que la forme va
durer et après on verra bien.
Geoffrey, mon
filleul, a bouclé sa première course (15.5km) en 1h20 et aux
alentours de la 200ème place sur 420 arrivants.... Vivement la
prochaine car il a lui aussi fait 3ème dans la catégorie Espoir...
Quelle équipe, ces AFUM !!!!
Résultats (22km
300m+) :
- Benoît 3ème au scratch en 1h36
Résultats (15.5km
200m+) :
- Geoff 200ème au scratch
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
Toulouse Métropole Trail le 30 Novembre 2014
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LE TRAIL DES ORRIS à LARROQUE D'OLMES (09)
Dimanche 9 Novembre 2014
3ème place au scratch
pour Benoît et Céline sur le 11km
Récit à venir
Résultats (11km
400m+) :
- Benoît 3ème au scratch
- Céline 3ème au scratch
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
Trail du Pastel à Balma (31)
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LES SENTIERS DE LA MALAPERE à CEPIE (11)
Samedi 8 Novembre 2014
Ben 7ème, Jeff 37ème sur
le 15.5km
Récit à venir
Résultats
(15.5km 400m+) :
- Benoît 7ème au scratch (3ème senior) en 1h16
- Jeff 37ème au scratch en 1h25
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
Trail des Orris à Larroque d'Olmes (09)
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OCTOBRE 2014 |
100 MILES de Font Romeu à Argeles sur Mer
167 km non stop - 7.500m+
Du 10 au 12 Octobre 2014
Abandons de Benoît et
Jeff
Malgré une bonne
préparation physique et mentale, grâce à nos amis et partenaires, le 100
miles ne s'est pas passé comme prévu.
RECIT DE BENOIT
Après un départ plutôt tranquille de Font Romeu sous le soleil, je
reviens au bout d'un kilomètre sur le groupe de tête composé de Buffard,
Beauxis, Fournier, Ratia et bien d'autres. Pendant 12km, ce sera un
parcours tranquille qui descend sur Mont Louis en discussion avec Seb
Buffard. Je suis bien, et je ne fais pas d'efforts importants. On arrive
au pied d'une bosse, sur une piste monotrace, Seb prend les commandes,
je le suis en compagnie de Beauxis et Fournier. L'écart avec les autres
se fait. Planes (km15) premier pointage, on est ensemble mais je pointe
en premier et embarque une balisage GPS. Et je pars en compagnie de
Fournier. Nous attaquons une bonne montée et alternance entre marche et
course. Je fais le rythme et je suis en tête. Fournier me suit. Beauxis
et Buffard sont juste derrière. Alors que nous courrons maintenant sur
des chemins en faux plat dans la forêt, Fournier mène et je le suis de
près. km20, il saute un rocher et dans sa foulée, je saute mais trop
court, c'est le grand écart et énorme douleur au niveau des
adducteurs... je repars desuite et je recolle avec Beauxis à Fournier.
On attaque une piste forestière, on trottine et je repars avec Fournier
jusqu'au pied de la première montée raide. Je sens que ça tire, et je me
relève, je passe 5ème mais le classement n'est pas important. Je dois
surtout basculer à quelques mètres du groupe. Et c'est le cas. Je
descends bien et j'arrive au ravito.
Je profite de faire
le plein, m'alimenter car la course va être longue. J'attaque seul la
deuxième montée et l'entrecuisse tire (l'erreur est que je n'ai pas prit
les batons). Je monte et au sommet, la nuit arrive, la pluie aussi, et
donc il faut se couvrir très vite. Dans mon arrêt, je passe 6ème mais
j'aperçois toujours les frontales du groupe de tête.
Dans la descente, la
douleur est bien présente et je n'arrive pas à accélérer. La pluie
redouble. Enfin j'arrive à Mantet dans la douleur. Je me ravitaille
tranquillement et je repars toujours en 6ème position et esseulé. On me
prévient comme je dois passer un col avant la grande descente sur PY
(1ère base de vie). Je monte sur une route en suivant en rubalise et je
suis sur un chemin car la route est terminée (mais pas de rubalise). Je
monte sur un petit chemin et au bout de quelques centaines de mètres,
plus rien. Je dois faire demi tour pour retrouver la dernère rubalise
que j'ai vu sur la route. Je croise des coureurs qui font demi tour avec
moi. Et enfin on retrouve le bon chemin. On monte sur un sentier vers le
col... et je ne suis pas bien. La descente sera un calvaire, car il y a
beaucoup de cailloux, il a plu et ça glisse très fort... Une, deux puis
trois chutes... J'arrive à Py, pas bien heureusement Céline, Franck et
les pitchouns sont là (ça remonte le moral) et je dois être autour de
12ème place. Je rentre au ravito quand Séb Buffard en ressort.
Je fais un tour chez
les kinés et rien de rassurant. Adducteurs très très douloureux mais je
dois repartir... hors de question de lacher le morceau. Je suis dans les
temps prévus alors que nous avons passé la nuit sous la pluie (c'était
pas prévu). Je me change totalement et je repars avec les bâtons.
En sortant du
village, je rattrape un coureur qui avance bien. Je suis son rythme et
on revient sur des coureurs rapidement. Je dois être aux alentours de la
25ème place. Il fait un arrêt pissou car je poursuis mon chemin seul. Je
reviens sur la 1ère femme dans la longue montée sur Mariailles et
d'autres coureurs. Au refuge, je discute avec les bénévoles car sur le
parcours, je suis seul... ça fait du bien de voir du monde. Je suis
10ème. Par contre, devant moi je ne vois personne et derrière des
coureurs ne sont pas loin. Je poursuis sur un sentier relativement plat
et j'arrive à courir correctement sans trop me fatiguer... il fait
toujours nuit et les conditions météo sont largement meilleurs (10-15°
et pas de pluie). Le terrain est caillouteux et alternance entre
montée-descente... Je tiens mon rythme jusqu'au km70.
Une grosse montée se
présente après un ravitaillement (600m+) et je m'étonne par ma grande
forme dans cette ascension. Peut être que les adducteurs me laisseront
tranquille. Au sommet, je suis toujours dans les 10, mais je suis à
2400m d'altitude et Arles doit être à 500m soit près de 1.900m- Et là,
c'est la longue galère qui commence. Dès les premiers mètres de descente
pentues, je ne peux plus trottiner, je marche et même je dois descendre
en pas chassés... L'heure tourne et la blessure s'aggrave... Aucun
passage plat , que de la descente. J'ai mal et passage au dernier ravito
avant Arles, je m'alimente et je continue ma route... il faut essayer
d'aller le plus loin possible pour voir la
 mer.
Encore 12km jusqu'à Arles, et c'est la misère. Les coureurs me passent
et je ne peux rien faire à part marcher. Enfin Arles, 2ème base de vie,
10H et je décide de m'arrêter là.... Rien ne sert de continuer car je
n'arrive plus à marcher donc impossible de courir... Très très déçu car
les jambes étaient là pour une belle perf, le moral aussi et les
supporters toujours derrière moi et surtout après 19H de course... Mais
bon c'est le sport en montagne. La blessure a eu le dernier mot.... et
voilà le 100 miles terminé au bout de 100km (4500m+).
JEFF abandonne aussi à Arles
vers 15H
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
......
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100 MILES de Font Romeu à Argeles sur Mer
167 km non stop - 7.000m+
Départ de Font Romeu - Vendredi 10 Octobre 2014
à 15H
JEFF dossard 125 -
BENOIT dossard 342
Après plusieurs heures d'entraînement et quelques minutes de réflexion
avant de s'inscrire à cette course, l'équipe Afum composée de Jeff et
Ben va se présenter au départ du 100 miles (1ère édition).
Cette épreuve
consiste à ralier Argeles sur Mer depuis Font Romeu, par 167km de
sentiers et quelques 7.000m positif. L'épreuve est non stop et il n'est
pas prévu de dormir pendant les 30 heures d'efforts, temps prévu par ces
2 coureurs.
On tient à remercier
les familles, amis, et bien sûr partenaires, qui sont ces personnes là,
on ne pourra pas vous faire profiter de nos aventures pédestres.
En cadeau, un petit
montage de notre séance photo avant de partir vers Font Romeu...
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Nous vous retrouvez en live l'avancée
des coureurs sur le site officiel :
http://chrono.geofp.com/utfr2014/v3/ ou sur
http://100miles-suddefrance.fr/fr/
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SEPT 2014 |
LE TRAIL DES BOSSES à AUTERIVE (31)
Dimanche 21 Septembre 2014
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SEPT 2014 |
LE TRAIL DU BOIS à EAUNES (31)
Dimanche 14 Septembre 2014
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SEPT 2014 |
TRAIL DES CASCADES à ROQUEFORT LES CASCADES
(09)
Samedi 13 Septembre 2014
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SEPT 2014 |
LES BOULEVARDS DE COLOMIERS (31)
Dimanche 7 Septembre 2014
Benoît 20ème en 37'50 sur
10km route
Bref un truc de malade.... Voilà 2 tours de 5 km sur la route, on ne
s'entraine plus pour ça et surtout à un mois de l'Ultra 100 Miles (Font
Romeu - Argeles sur mer)...
Mais bon il fallait
faire un peu de publicité sur cette route où il y a plus de 1000
coureurs, et donc on verra bien. Au départ je suis à côté du ballon des
40 minutes (fait par le sympathique Michel Renaud) et puis c'est
parti... Je monte tranquillement en puissance et je suis loin des hommes
de tête. Sous les encouragements de la bande AFUM, j'accélère et je
passe dans les 30 premiers au km5 en moins de 19'... je dois tenir ce
bon rythme dont je ne pensais pas être capable. Je reviens sur un groupe
et je le double et je finis les derniers mètres à bloc et pas possible
de faire le sprint (2 coureurs me redoublent)... j'aperçois du coin de
l'oeil Thomas qui m'attend pour passer la ligne mais là ce n'est pas du
trail, il faut se battre jusqu'au dernier mètre car derrière il y a du
monde.
Résultat : 37'50
heureux car depuis la Boucle du Confluent 2013 pas de course de
vitesse...
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
Le Trail des Cascades à Roquefort (09)
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AOUT 2014 |
 LE
TRAIL DES CHATEAUX au FAGET (31)
Dimanche 31 Aout 2014
Ben 7ème
en 1h33 (20km en trail)
Belle course nature
et après un départ tranquille, je serai en bataille pour la 4ème place
pendant longtemps puis je m'effondre un peu sur la fin du parcours. Un
trio de tête très très fort : Cavalca, Bériot et Perrier...
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
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WEEK END à AUZAT (09)
14 & 16 Aout 2014
Kilomètre Vertical : Ben 21ème en 47' sur 4km et surtout 1000m+
DUR DUR ... MAIS CA
FAIT DU BIEN ....
Trail des Novis : Ben 13ème
et Jeff 29ème sur le 25km
Ben : Après le KV du
Pic du Far jeudi et une belle et dure montée, me voilà aligné sur le
trail des Novis (25km et 1000m+ encore). Co voiturage avec le Jeff, et
arrivée sous la pluie à Auzat. Pas une envie énorme de courir mais il
faut représenter Afum.
Départ plutôt sage
sur 1.5km de route puis je me mets dans le rythme d'un coureur qui monte
pas mal. Je passe les villages d'Olbier et Goulier et sur le final de
l'ascension du col de Risoul, j'accélère le rythme... je suis 12ème
(plus satisfait). Le parcours me convient mieux avec des parties
roulantes. Descente sur Sem puis sur Arconac où je reprends 2 coureurs
et un coureur revient de l'arrière. Arconac je suis 11ème et les jambes
répondent bien malgré le douleur au genou toujours présente lors des
descentes. Le faux plat jusqu'à la montée sur Illier et bien avalé. Puis
la montée fait mal mais je suis le rythme du coureur m'accompagnant.
Dans les derniers mètres de la montée, un coureur me double et je ne
peux suivre. Arrêt au ravitaillement car je suis bien entamé. La partie
jusqu'à Sentenac me permettra de revenir sur le top 10 sous les
encouragements de la famille à Orus... mais la dernière montée sur la
bosse de Saleix est fatale.... je marche et je n'avance plus. Les
coureurs devant moi sont partis et un coureur revient et me dépasse
facilement. Arrivée sur Saleix, plus rien ne répond, mais il ne reste
plus qu'un kilo à faire en descente.... Je déroule et je termine les
derniers mètres avec Thomas en 2h27 et à la 13ème place.
Jeff : Juste un
départ matinal un peu difficile mais un bon départ sous la pluie, je me
colle à Benoît sur la route, et avant le dur. Malgré le KV, Benoît
effectue un coup de rein pour coller le groupe des cadors donc je reste
à ma place ne pouvant pas suivre bien sûr... enfin je fais ma course en
essayant de trottiner partout et surtout en me libérant dans les
descentes et je grignote des places pour finir 29ème sur pus de 230
coureurs en 2h40. Félicitations à Ben pour sa place après le KV de jeudi
(il revient fort). Merci pour les encouragements de Céline et les
pitchouns AFUM.
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
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LA CAUXOISE à CAUX ET DOUZANS (11)
Dimanche 3 Aout 2014
Sortie
nature : Ben 12ème et Jeff 17ème
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JUILLET 2014 |
L'ANETO TRAIL à LUCHON (31)
Dimanche 12 Juillet 2014
Jeff
termine 100ème le 80Km de l'Aneto dans des conditions difficiles
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JUIN 2014 |
LE PATOU TRAIL à SAINT LARY SOULAN (65)
Dimanche 29 Juin 2014
Epreuve
de montagne 45km et 3000m+, bref ça fait mal aux jambes
2 coureurs (Ben et
Jeff) vont se mesurer à la montagne du côté de Saint Lary et quelle
course !!! le Patou Trail, c'est 45km et 3000m+ avec principalement 2
grosses montées (au km4 et km 27).
Récit Benoît : départ
à un bon rythme sur le plat pendant 4km, puis début de la grosse montée
vers les granges. Après un coup de bâton d'un concurrent, un mal aux
jambes rapide, en chaleur après que Marco Olmo me fait un rythme très
rapide, je casse un bâton... bref 6km et 1h de course, et la journée
s'annonce pas bien. Puis on prend la trace du GRP et le profil me
convient mieux, je reviens sur des coureurs et je double. Puis
alternance de montées et descente vers le Pla d'Adet, je reprends Olmo
qui court à une bonne allure. Et dans la foulée, je reviens sur Gérald
Marco. Je reste avec eux car la descente sur Saint Lary, s'annonce rude
avec un genou de plus en plus douloureux. Bref je gère et avec Gérald,
on va faire une dizaine de km ensemble. Passage éclair au km24, ravito
saucisse et boisson énergétique et c'est reparti en 13ème position. Mais
la plus dur est à venir.
Passage sur un tronçon encore roulant et puis, on est au pied de la
bosse, je suis bien mais pas pour longtemps. Dans la montée, je
transpire énormément, et heureusement que j'ai les batons car je n'ai
pas beaucoup de force dans ma jambe douloureuse. Mi-hauteur, je reviens
sur Cather (3ème au Cagire) mais peut être trop vite, je choppe une
crampe au bras et pendant 10 minutes
 impossible
d'appuyer sur les bâtons. Bref un calvaire jusqu'au petit laquet... Puis
enfin la descente vers Saint Lary sur une allure très moyenne (ça fait
bizarre de descendre sans pouvoir dévaler encore a cause de ce foutu
genou). Et enfin l'arrivée à Saint Lary est 6h17'17 et la 17ème place...
quelle surprise car je pensais être vraiment beaucoup plus loin.
Maintenant repos.
Et Jeff termine en
7h51'32 à une 79ème place sur 250 partants. Plutôt content de sa balade
en vue de l'Aneto Trail dans 15 jours (71km).
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
12 Juillet 2014 : Aneto Trail à Luchon (31)
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JUIN 2014 |
LE TRAIL DES CRETES à SAINT PAUL DE JARRAT (09)
Samedi 21 Juin 2014
Benoît
sur le podium du 10km
Céline s'aligne sur le 24km, après sa victoire sur le 12km l'an passée,
et ce fur une matinée plutôt difficile... pas de jambes... Résultat :
134ème en 3h25' (12ème femme)
Be^noît, qui ressent
toujours une forte douleur au genou préfère s'aligner sur le 10km afin
de préparer au mieux le week end prochain avec le Patou Trail. Après un
départ plutôt sage autour de la 10ème place, je reviens dans les 5
premiers dans l'allure de Christophe Porta. Puis un passage dans un
dévers et un long troncon de route, me réveille ma douleur au genou donc
je calme le jeu et je suis 5ème. Je serre les dents dans la dernière
remontée où je passe Rémi Jégard et je reviens très fort sur le
Portugais mais dans le sprint final, il me clou sur la route. Résultat :
4ème en 46' (1er senior)... HEUREUX LE TYPE.
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
29 Juin 2014 : Patou Trail à St Lary Soulan (65)
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LA CASCADE D'ARS à AULUS LES BAINS (09)
Dimanche 8 Juin 2014
2 Afum
sur le podium :
Céline 3ème sur le 14km
et Jeff 3ème V1 sur le 27km
 Après
une journée "moutons" la veille (jeff en tatoueur de moutons et les
autres Afum sur une transhumance à Sentein), l'équipe décide de partir à
Aulus les Bains pour la traditionnelle cours de montagne : Tourn de la
Cascade d'Ars.
Céline s'aligne sur
le 14km et s'offre une belle 3ème place en féminine en 2h02
Jeff est
inscrit sur le long et les entrainements dans la plaine bossue de Millau
payent... résultat : 19ème et surtout 3ème V1 (premier podium de sa
jeune carrière, bravo)
A noter la belle
prestation des photographes Afum, avec le photographe volant Benoît qui
vous offre pour la première fois des photos au passage au dessus de la
cascade, photos que vous retrouverez dans le lien ci dessous. Beaucoup
de photos n'apparaissent pas dans cette galerie, mais tous les coureurs
arrivants sont dans l'ordinateur de notre photographe officiel et il
peut vous envoyer sur simple demande à
afumteam@hotmail.fr
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
14 Juin 2014 : Trail à Gajan (09)
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LE TRAIL DU CAGIRE à ASPET (31)
Dimanche 1 Juin 2014
Benoît 9ème sur le 35km et 2000m+,
belle perf pour cette course montagne
Après un tour de
stade, nous
partons en
sous bois et
l'allure est
bonne.
Fabien
Fachin
amène le
peloton sur
un bon
rythme et je
suis dans le
group...e de
tête.
L'objectif
est de
partir avec
le groupe de
tête et puis
dans la
montée rude
et longue du
Cagire, on
verra bien.
Enfin une
petite
descente se
présente
pour
souffler un
peu et 3
partent
devant. Je
reste en
7ème
position
avec un
petit
groupe. Je
suis bien,
je me
restaure et
je vois
Fabien en
3ème
position
quelques
mètres
devant. Je
fais
l'effort
pour revenir
sur lui pour
attaquer la
montée avec
lui. Premier
pointage :
je suis 4ème
et tout va
bien
(j'enlève
mon tee
shirt
manches
longues car
il commence
à faire
chaud). Et
on part sur
1km de
route. Puis
on tourne à
gauche et
c'est le
début de la
montée du
Cagire
(1000m+).
 La montée se
passe bien
jusqu'au
parking où
je passe
4ème, mais
bien entamé
physiquement
et un genou
bien
douloureux.
Je prends
les bâtons,
et à partir
de cet
instant,
c'est de la
rando...
certains
coureurs me
doublent et
je ne
parviens pas
à les
suivre. Pas
d'affolement
car la
montée est
longue. Je
bascule en
haut du
Cagire, dans
le
brouillard
en 8ème
position
(bien
fatigué) en
2h
(15.7km)....
Le début de
la descente
est une
galère pour
moi car je
ne suis pas
un grand
descendeur
surtout sur
les cailloux
glissants
donc je
perds
beaucoup de
temps.
Passage à un
ravito, 2
verres de
coca et
c'est
reparti.
Enfin une
bonne piste
où je peux
envoyer sans
douleur.
Paul Marie
me double à
une vitesse
de fou, mais
je ne peux
pas.... je
dois garder
mon rythme
car le
mollet droit
devient
douloureux
maintenant
(la
compensation
du genou
gauche).
Mais
j'aperçois
devant moi
un coureur,
je suis 9ème
et
j'approche
du cot du
Burret où
les
supporters
sont là pour
rendre les
bâtons et
remonter le
moral. Un
autre
coureur me
double dans
une nouvelle
partie
étroite et
dans les
cailloux,
mais encore
dans le
top10. A la
sortie du
bois, Afum
au complet
est là....
ça fait
plaisir
(24.8km).
Il reste
10km et les
4 suivants
sont faits
une
monotrace
totalement
plate où je
suis tout
seul....
j'essaye de
garder un
rythme pour
ne pas
perdre ma
10ème place
et pourquoi
pas revenir
sur le 9ème.
Dernier
point d'eau
et là,
arrivée 5km,
et surtout
une montée
dans la
boue... je
marche à la
limite du
rouge. Enfin
je débouche
sur une
route et
j'aperçois 3
coureurs
devant moi
(mais ce
sont des
marcheurs)...
je reviens
sur eux et
un m'annonce
un coureur
pas loin
devant. Au
bout de
500m, je
l'aperçois.
Au sommet,
je prends un
verre d'eau
et je ne
pose plus de
questions.
Il faut
revenir sur
lui au
rythme... je
reviens, je
passe sans
rien lui
dire et je
poursuis ma
descente sur
un chemin
totalement
boueux et
très
glissant.
Mon allure
est bonne et
je m'étonne
encore au
bout de 33km
(sûrement
car ma
montre
n'indique
pas les
kilomètres)
Je fonce
vers le
stade
d'arrivée,
heureux et
encore plus
fier quand
j'aperçois
mon petit
Thomas qui
m'attend à
100m de
l'arrivée,
bras tendu,
un coup d'oeil
pour voir
mon
poursuivant
et personne.
Voilà un
type heureux
sous les
encouragements
de Céline,
Huguette,
Thomas, Hugo
et
autres....
Résultat :
9ème en
4h04'
Petit
interview
rapide et le
mal aux
jambes
arrive
rapidement.
Passage au
jet d'eau
pour
nettoyage de
la boue et
puis une
bonne douche
pour
remettre les
idées en
passage....
petite bière
et direction
les 3 ours à
Mane où le
magret de
canard est
bien
passé....
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
08 Juin 2014 : La Cascade d'Ars à Aulus les Bains (09)
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MAI 2014 |
LES FOULEES à MAZERES (09)
Dimanche 25 Mai 2014
Belle
6ème place et donc 4ème place au challenge des Portes de l'Ariège
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PENTES ET COTES à SAVERDUN (09)
Dimanche 18 Mai 2014
Premières chaleurs, douleur au genou et Benoît 9ème
Après la belle perf
de Dalou et étant donné que cette course est organisée par des amis, je
me présente au départ même si je sais que les parties très roulantes de
ce trail ne sont pas bénéfiquent pour moi. Mais bon un peu de vitesse,
ça fait du bien et surtout que la partie aux environs du 15ème kilo est
plutôt sympa dans les bois.
Départ sage pour moi
car les avions sont là Pierlo Viguier, Amathieu, Flory... et quelques
coureurs toujours placés Romain Guillot, Dos Santos, Sarda.... La
première bosse sur la route se monte à un bon rythme et je suis en 10ème
position. Puis un groupe se compose avec Romain notament.
Dans un champs,
passage en dévers et là, j'ai le genou qui lache (comme aux Asperges)...
je ralentis et place à de longues lignes droites entre les champs. Je
passe 9ème et je reviens sur le groupe de Romain et Sébastien. Puis dans
les montées, j'en bave de les suivre (genou douloureux et coup de
chaud)... Je reconnais le parcours des années précédentes et là on va
descendre sur Brie (mi-parcours)... je suis à moins d'une minute du 5ème
Dos Santos et sous les encouragements de Michel Dumas, j'essaye de
revenir sur Romain (plus que 20 mètres). Passage éclair à Brie et puis
on attaque les montées et les passages en sous bois. Je suis pas en
grande forme mais derrière il n'y a personne donc je dois assurer la
9ème place. Je perds quelques secondes sur une erreur de trace dans un
sous bois. Et au regroupement des 2 courses, j'aperçois Romain pas si
loin que ça (45 sec).
Sur cette partie
descente puis roulante, ça me plaît que donc je peux envoyer un peu...
sous les encouragements d'Afum, je donne tout. Le fait de doubler les
concurrents du 10km et d'être encouragé me donne plus de forces. Enfin à
3 kilomètres de l'arrivée, un trio est de devant moi pour la 6ème
place... peut être qu'ils sont en train de craquer. Je suis à 50 mètres
d'eux avant la dernière bosse mais les forces me manquent pour accélérer
encore... Je suis à bloc, et je ne les aperçois plus au sommet mais on
ne sait jamais. Arrivée 1km, dernière descente, et là Romain a doublé
Sarda et ce dernier ne cesse de se retourner donc il est mort. Je donne
jusqu'à la ligne mais en coureur expérimenté, il gèrera bien mon retour.
Belle course de ma
part, mais déçu de ma grosse douleur au genou qui m'a bien gêné. A la
sortie des résultats, à part Pierlo et Amathieu, je ne suis qu'à 3
minutes du 3ème (Flory)... Et une belle remontée au challenge "Portes de
l'Ariège" où je passe 3ème avec la pression de Romain.... Vivement
Mazères dimanche prochain, en espérant avoir récupéré un genou en état
de marche... Et bravo aux organisateurs de Saverdun.
Résultat : 9ème en
1h34'35
Retrouvez les photos AFUM sur
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Prochaine sortie AFUM :
25 Mai 2014 : Les foulées de Mazères (09)
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LE TRAIL DE DALOU (09)
Dimanche 11 Mai 2014
Top 5
pour Benoît
Une semaine de rêve : que 3 jours de travail, puis 3 jours de vacances
du côté de Collioure (18km en footing autour de l'étang de Saint
Cyprien) et enfin le Trail de Dalou (14km 600m+) où je termine 5ème
derrière Bellamy, Flory,
Romain De Stofflet,
Jérome Amathieu.
Après un départ très sage dans les rues de Dalou, la première montée se
fait à un bon rythme et je suis 10ème. Le terrain est glissant et les
speedcross accrochent bien. Un petit merci à
Gerald Marco avec qui j'avais fait un entraînement dans le sens de
la course 2014 (ça m'a bien aidé). Descente sur Calas, je suis 7ème et
le maillot du Portugal est juste devant moi. Derrière beaucoup de
coureurs sont proches... il ne faut rien lâcher.
Dernière montée sur une piste forestière, je double un coureur (je suis
6ème) et je monte à un petit rythme mais derrière ça ne revient pas. Les
cuisses brûlent sur les derniers rapailloux, un gel framboise avalé, et
je bascule dans la descente. Un petit coup d'oeil derrière et personne.
Je jette toutes mes forces dans la bataille, car des bons descendeurs
peuvent revenir de l'arrière. Au début, ça déroule bien et puis des
passages hyper glissants (pas de chutes, merci Salomon). Je relance et
là j'aperçois
Monnereau Florian quelques mètres devant. Je dois rentrer sur lui
avant le bas de la descente. J'entends la voie de
Patrick Anné et donc l'arrivée est proche. Je rentre sur Florian et
le double rapidos. Il suit mon train et on arrive sur la route, plus que
500 mètres, et au sprint, je n'ai aucune chance car je ne suis pas
rapide. Donc dès le début de la route, je me mets à fond et je résiste
au retour de Florian sur ce long sprint sous les encouragements de
Céline et les pitchouns... Allez AFUM !!! Et voilà 5ème au scratch.
Heureux le type et les jambes étaient au rendez vous sur ce terrain qui
me convient bien. Merci à AFUM pour vos encouragements et votre soutien.
Un top 5 que je dédierai à mon papa qui me manque toujours autant....
Et pour fêter cette belle place, un petit buffalo en famille et un petit
entrainement en fin d'après midi avec
Jean-francois Estaque et Laurent (13km en 1h05).
Maintenant place au travail et retrouvez les photos Afum sur
www.afum-team.fr grâce à
Géry Wagret
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
18 Mai 2014 : Pentes et côtes à Saverdun (09)
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AVRIL 2014 |
LE TRAIL DES CITADELLES à LAVELANT (09)
Dimanche 20 Avril 2014
Céline
brille sur le 40km (7ème) et Jeff et Ben abandonnent sur le 73km
.....
Résultat :
- 40 Km : Céline 155ème (7ème femme) en 5h38'
- 73 Km : Jeff jette l'éponge à Fougax (km33) à cause de douleurs suite
à son accrochage avec une voiture la semaine dernière, et Benoît (km 50)
alors que je pointais en 10ème position à Bélesta et par la suite,
grosse douleur de ventre et donc beaucoup de kilomètres à marcher mais
trop insupportable donc arrêt à Silence (cet hameau porte bien son nom)
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
?????
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MARS 2014 |
LE TRAIL DES FOUSS au Fousseret (31)
Dimanche 30 Mars 2014
Course
Nature 12
Km : Benoît 6ème et Jeff 28ème
Afum s'aligne sur le 12km, après le Ventoux et les Forgerons où les
muscles ont beaucoup souffert et à 3 semaines des Citadelles, une course
de vitesse est la bienvenue.
Départ 7h avec Jeff (qui vient d'apprendre qu'i...l allait aussi
courir)... On arrive au Fousseret, inscription sur le 12km après 2
minutes d'hésitation et voilà c'est validé.
On s'habille et c'est parti pour 9 kilomètres en échauffement sur le
parcours du 26km avant notre départ (9h30) et lors du passage des
coureurs, prise de 50 photos... retour à la voiture, dernier réglages et
direction la ligne de départ.
Romain Anglade,
Rémy Jegard et bien d'autres sont là...
Christian Reina annonce les favoris de la course et me place en 4ème
position (je signe tout de suite).
Le départ est sur une bonne allure et je dois rester dans le groupe de
tête (une dizaine de coureurs)... sortie du stade où tout le monde se
dit bonjour, puis passage en sous bois et dans le Fousseret, et là 2
coureurs se détachent (dont Romain), un seul et moi je suis avec Rémy.
Maintenant c'est presque 3 kilomètres de route en faux plat montant (2
en tête, et je suis dans le groupe de 4 pour la 3ème place). Le retour
s'annonce rapide et mes jambes manquent de vitesse, je résiste,
j'insiste pour rester dans le groupe, mais à force, je me fais lâcher
avec un autre coureur. Je suis 6ème et Rémy revient sur moi... Sur ce
parcours sinueux dans les bois, je n'arrive pas à suivre Rémy qui me
passe mais je reviens sur un coureur et donc je suis toujours 6ème sous
les encouragements des photographes AFUM.
R ésultat
: 6ème (enfin un top10) en 50'43... heureux de ma course
Jeff arrive 7 minutes plus tard (28ème) et toujours heureux de ces
courses rapides...
Retrouvez les photos afum-team.fr en fin de semaine.
Place à 15 jours d'entrainements avant le 73km des Citadelles le 20
Avril.
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
5 au 7 Avril - Stage Trail à Loudenvielle
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LE TRAIL DES FORGERONS à SAINT JUERY (81)
Dimanche 23 Mars 2014
Trail 30
Km : Benoît 13ème et Jeff 59ème
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LE TRAIL DU VENTOUX à BEDOIN (84)
Dimanche 16 Mars 2014
64ème place pour Benoît sur les
48km
AFUM - TRAIL
DU VENTOUX -
J+1 // Merci
à tous pour
vos messages
et pour
résumer le
trail du
ventoux,
c'est un
trail de
malade....
8° au départ
de Bédoin,
18km de
montées
(1900m+)
dont 6km
dans la
neige, au
sommet du
Ventoux (les
pieds dans
la neige,
-8° et un
vent de
fou),
descente
dans la
neige et
puis 23km
dans la
caillasse
(20°). Bref
un parcours
vraiment
casse patte
et ce fut
une énorme
souffr...ance
pour moi
(48km et
2700m+) en
5h45.
Vivement la
ligne
d'arrivée et
la petite
falaise a
monter à
500m de la
ligne.
Résumé 64ème
et surtout
de grosses
douleurs. Il
est vrai
qu'en voyant
les stars
devant,
finalement
un
classement
plutôt
sympa...
mais des
progrès à
faire dans
les parties
moins
roulantes et
les
descentes
dans la
caillasse.
Merci à tous
pour vos
encouragements
et un gros
merci à
l'équipe
AFUM pour
leurs
encouragements
sur le
parcours !!!
Récit à
venir sur
www.afum-team.fr
et photos de
Géry Wagret
dispo dans
la semaine
(avec en
prime photo
de
Franck Ptn
lors mon
passage au
sommet du
ventoux...
hé oui il y
est monté).
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
Prochaine sortie AFUM :
23 Mars - Trail des Forgerons à Saint Juéry (81)
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LE 10KM ET SEMI MARATHON DE BLAGNAC (31)
Dimanche 9 Mars 2014
Juste les photographes AFUM TEAM
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LA BOUCLE DE BASSAC à COLOMIERS (31)
Dimanche 2 Mars 2014
Benoît 11ème sur le 18km
Après un mois de février très chargé en entraînement (330km en course à
pied, 45km en vélo et quelques séances home trainer, rameur et muscu),
la Boucle du Bassac arrive bien dans le calendrier pour voir ma
progression car depuis le début de la saison... pas de grande
performance.
Afum
Team est là pour m'encourager et je suis le seul Afum avec un dossard.
Quelle pression !!!
9H :
départ du 18km avec beaucoup de monde qui va vite... ça va être
difficile de faire un top 5 comme l'an dernier, mais il ne faut rien
lâcher. Ca part très vite, comme un cross court, et cette ligne de
départ très large montre tout le monde sur la première ligne. Amathieu
prend les commandes et je suis 4-5ème... il hésite sur la trace à
prendre et je profite de ma position à la corde pour prendre les devants
sur le tour du lac avec tous les furieux derrière. Amathieu me salue en
reprenant la tête de la course et moi je suis presque à fond déjà.
Miquel et d'autres coureurs passent et je suis en 8ème position. Je dois
rester dans ce petit groupe mais j'ai beaucoup de mal à aller vite car
les 3 premiers kilomètres sont calés à 16km/h sur un chemin propre.
Ainsi on arrive sur des chemins plus vallonnés et sur un terrain gras.
Je ne suis pas bien mais j'arrive à suivre le rythme du 7ème (mon choix
est de rester avec lui, car devant ils vont beaucoup trop vite et je ne
suis pas dans le coup aujourd'hui). Puis sous les encouragements de ma
maman, les pitchouns et Jeff, je file vers le premier ravito (km8). Les
jambes sont lourdes et Paul Marie me passe... je m'accroche à sa foulée
dans les bois, ça descend, ça monte... et là, fou de rage j'aperçois
Julien Bonilla, Stéphane Aichor, Sébastien Descombes et d'autres devant
moi. Je ne suis pas bien et là, c'est foutu pour un top 10.
Je me calme car la course n'est pas finie et je dois faire l'effort de
rester avec Paul Marie qui avance bien. Km11 je croise Miquel et
Amathieu qui descendent comme des bolides et j'ai 6 minutes de retard
sur eux.
 Et
les 5 derniers kilomètres seront interminables pour moi et mes
poursuivants. De la boue, des passages de ruisseau, c'est vraiment
épuisant... heureusement les 2 derniers kilomètres sont plus roulants...
300m avec Jeff qui m'encourage car un coureur est juste devant. Sur le
tour du lac, je m'accroche pour revenir sur lui mais il va aussi vite
que moi... et voilà enfin la ligne coupée.
Pour
résumé la course, je finis 11ème en 1h19... déçu de ne pas avoir signer
une belle perf mais cette année, je ne suis pas au niveau pour monter
sur le podium. Les doses d'entraînement me fatiguent trop peut être,
mais heureusement la famille, les copains de course sont là et c'est le
principal... vivement le Mont Ventoux dans 15 jours et on va verra bien
comment je m'en sortirai.
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Résultats sur running mag
Prochaine sortie AFUM :
09 Mars - 10 Km et Semi Marathon de Blagnac (31)
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FEVRIER 2014 |
LE TRAIL DU MAQUIS à DUN (09)
Dimanche 9 Février 2014
Benoît 6ème sur le 24km
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LA RONDE GIVREE à CASTRES (81)
Dimanche 2 Février 2014
Encore, Afum presque sur le podium
Pour cette course, Afum recrute Romain Guillot pour faire une belle
équipe et peut être figurer dans le top 10 des équipes mixte avec donc
Romain, Jeff Estaque, Céline Portolan et Benoît Sentost...
Sous un temps plutôt clément pour nous coureur, le
départ est donné à 9h du Parc des Expo de Castres et pour Afum c'est
Romain qui s'élance sur 13.8km. Après un départ très rapide de sa part
(8km en 30minutes), il passera le relais à Jeff en 11ème position...
belle course de Romain.
Jeff sur un parcours plus vallonné et de 14.3km,
gardera un excellente rythme pour passer le relais en 20ème position à
Céline, notre féminine.
Sur un parcours totalement plat, Céline boucle les
10km en 48 minutes et Afum team se retrouve en 37ème position et 7ème
équipe mixte...
Puis Benoît part pour 17km (circuit nature avec une
grosse côte à mi parcours). Dès les premier kilomètre, je double des
coureurs et jusqu'au pied de la montée (km8), mon rythme est calé à
16km/h. Dans la montée assez raide, glissante, je m'accroche et 3-4
kilomètres se feront sur un terrain très glissant. Enfin on bascule dans
la longue descente sur Castres et je reviens une fille que je double
facilement (donc au moins une place en mixte gagnée). Puis à 3
kilomètres de l'arrivée, j'ai un voile devant les yeux et c'est une
hypo... je ne dois pas décevoir mes compagnons Afum et donc je donne
tout... vraiment limite de tomber par endroit mais conscient que je peux
encore gagner quelques places... Enfin je rentre dans le parc des expos,
encore 700m avec Afum Team Auterive, je dois garder mon rythme et vous
devez accrocher... On double une équipe mais à 200m de l'arrivée, ils
font le sprint et là je suis cuit et Céline aussi.
Bref tout le monde s'est super bien battu, et on
termine 23ème équipe et malheureusement 4ème équipe mixte (au pied du
podium). On ne regrette rien et merci aux supporters Afum pour leurs
encouragements et aux collègues de l'AC Auterive, avec 6 équipes
d'Auterive à Castres....
Et un bon petit repas tous ensemble clôturera cette
belle journée.
Retrouvez les photos AFUM sur
http://www.afum-team.fr/photos.htm
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JANVIER 2014 |
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LA ROMEUFONTAINE A FONT ROMEU
Dimanche 19 Janvier 2014
Afum presque sur le podium
Sur
le 12km, Céline termine 8ème femme en 1h49' (4ème senior).
Sur
le 25km, Benoît se classe 13ème de la course. Ma connaissance du
parcours et des douleurs présentes dès le départ me font partir sur un
petit rythme. Une ascension vers le Roc de la Calme fait 8 kilomètres et
je monte sur un bon rythme en doublant petit à petit. Puis descente sur
la piste noire et remontée en faux plat jusqu'au barrage des
Bouillouses... 15 kms parcourus et je suis en 25ème position
apparemment. Les 3 kms suivants sont durs car on s'enfonçait tous les 10
mètres. Et après un passage rapide au ravito, on remonte la piste noire
et là, je m'éclate. Bref je monte à un bon rythme et je passe 14ème au
sommet. Un signaleur m'indique "arrivée 6 kms", je reviens sur un
coureur puis le 3ème du 40km revient sur moi. Je jette mes dernières
forces pour rester dans son sillage et il va vite l'espagnol. Enfin
j'arrive à Font Romeu avec une belle 13ème place et Céline filme mon
arrivée.
Et
Jeff se blesse malheureusement au bout de 6 kms mais termine l'épreuve
au courage.
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LE CROSS DEPARTEMENTAL A AUTERIVE
Dimanche 12 Janvier 2014
Pas de coureur Afum au départ
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LE TRAIL DES COTEAUX A PECHBONNIEU
Samedi 4 Janvier 2014
Première course pour Afum Team
Plus de 1200 coureurs à Pechbonnieu et les
Afum Jeff et Benoît s'alignent sur le 21 km. En 2012, Benoît avait
terminé 4ème de cette course sur un parcours sélectif.
Cette année, le parcours était très gras et donc les
glissades étaient assurées...
Bref Afum s'en sort bien avec une 13ème place de
Benoît et la 38ème de Jeff en progrès constant...
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Prochaine course :
19 Janvier 2014 : Trail Blanch de Font Romeu (66) pour Benoît,
Céline et Jeff...
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Copyright © 2010 AFUM TEAM NEWS. Tous droits réservés.
Editeur : Benoît Sentost /
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